Skal dit barn lærer at svømme ?

Vi tilbyder forskellige holdtyper så vi matcher dit barns behov

Aktuelle hold sæson 2018/2019

I Rønne Svømmeklub har vi mange svømmeundervisningstilbud for børn og unge. Næsten uanset din alder og færdigheder i vand, så har vi en plads til dig. Klik på en af nedenstående kategorier, for at se beskrivelse af holdet.

Holdbeskrivelse
Oftest vil børnene ved sæsonstart anvende bælte og vinger. Der arbejdes for, at børnene i løbet af sæsonen gøres uafhængige af vinger. Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter.
Først og fremmest skal undervisningen være sjov.

Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold.

Hvor svømmes der
Der svømmes i det lille bassin i Rønne Svømmehal.

Målsætning

  • At børnene bliver trygge ved vandet
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet + flyde på ryggen
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet (+ hovedet under vand)
  • At børnene bliver trygge ved hop fra kanten
  • At børnene lærer at bevæge sig i vand uden at røre bunden
  • Det tilstræbes, at børnene et par gange i løbet af en sæson kommer over i det store bassin.

Træningstider

  • Hold 01: Mandag kl. 16.00 - 16.30
  • Hold 02: Tirsdag kl. 16.00 - 16.30
  • Hold 03: Onsdag kl. 17.00 - 17.30
  • Hold 04: Torsdag kl. 16.00 - 16.30

Pris

kr. 900,-

Tilmelding
Via dette link: Tilmelding

Holdbeskrivelse
Oftest vil børnene ved sæsonstart anvende bælte og vinger. Der arbejdes for, at børnene i løbet af sæsonen gøres uafhængige af vinger. Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter.
Først og fremmest skal undervisningen være sjov.

Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold.

Hvor svømmes der
Der svømmes i det lille bassin i Rønne Svømmehal.

Målsætning

  • At børnene bliver trygge ved vandet
  • At børnene lærer at hoppe i vandet fra kanten
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden
  • At børnene lærer at svømme crawlben med strakte ben både på ryg og mave
  • At børnene lærer at svømme crawl i en grovmotorisk form
  • At børnene lærer at flyde på ryggen
  • At børnene introduceres for rygcrawl
  • Det tilstræbes, at børnene et par gange i løbet af en sæson kommer over i det store bassin.

Træningstider

  • Hold 09: Tirsdag kl. 17.00 - 17.30
  • Hold 10: Onsdag kl. 16.00 - 16.30

Pris

kr. 900,-

Tilmelding
Via dette link: Tilmelding

Holdbeskrivelse
Oftest vil børnene ved sæsonstart anvende bælte og vinger. Der arbejdes for, at børnene i løbet af sæsonen gøres uafhængige af vinger. Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter.
Først og fremmest skal undervisningen være sjov.

Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold.

Hvor svømmes der
Der svømmes i det lille bassin i Rønne Svømmehal.

Målsætning

  • At børnene bliver trygge ved vandet
  • At børnene lærer at hoppe i vandet fra kanten
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet
  • At børnene lærer at svømme hundesvømning uden at røre bunden
  • At børnene lærer at svømme crawlben med strakte ben både på ryg og mave
  • At børnene lærer at svømme crawl i en grovmotorisk form
  • At børnene lærer at flyde på ryggen
  • At børnene introduceres for rygcrawl
  • Det tilstræbes, at børnene et par gange i løbet af en sæson kommer over i det store bassin.

Træningstider

  • Hold 11: Mandag kl. 16.30 - 17.00
  • Hold 12: Tirsdag kl. 17.30 - 18.00
  • Hold 13: Onsdag kl. 16.30 - 17.00
  • Hold 14: Onsdag kl. 17.30 - 18.00
  • Hold 15: Torsdag kl. 16.30 - 17.00

Pris

kr. 900,-

Tilmelding
Via dette link: Tilmelding

Holdbeskrivelse
Oftest vil børnene ved sæsonstart anvende bælte. Der arbejdes for, at børnene i løbet af sæsonen gøres uafhængige af bælter og lign. Undervisningen vil stadig bære præg af legeaktiviteter.
Først og fremmest skal undervisningen være sjov.

Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold.

Hvor svømmes der
Der svømmes i den lave ende af 25m bassinet i Rønne Svømmehal.

Målsætning

  • At børnene tilvænner sig svømning i det store bassin
  • At børnene lærer at samarbejde bl.a. gennem vandlege
  • At børnene lærer at frigøre sig fra bælte og lign.
  • At børnene lærer en kontrolleret vejrtrækning (dykke)
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder
  • At børnene lærer at svømme crawlbenspark
  • At børnene lærer at svømme en simpel udgave af crawl med arme og ben
  • At børnene lærer crawlvejrtrækningen ved samtidig brug af plade
  • At børnene lærer at svømme rygcrawlbenspark med god krops- og hovedstilling
  • At børnene lærer at svømme en simpel udgave af rygcrawl med arme og ben
  • At børnene opnår en tilstrækkelig god kropsfornemmelse til, at de under forskellige vilkår kan kontrollere om fodledet er bøjet

Træningstider

  • Hold 21: Tirsdag kl. 15.30 - 16.00
  • Hold 22: Onsdag kl. 16.00 - 16.30
  • Hold 23: Onsdag kl. 16.30 - 17.00
  • Hold 24: Onsdag kl. 17.00 - 17.30
  • Hold 25: Torsdag kl. 16.00 - 16.30
  • Hold 26: Torsdag kl. 16.30 - 17.00

Pris

kr. 900,-

Tilmelding
Via dette link: Tilmelding

Holdbeskrivelse
Oftest vil børnene ved sæsonstart anvende bælte. Der arbejdes for, at børnene i løbet af sæsonen gøres uafhængige af bælter og lign. Undervisningen vil stadig bære præg af legeaktiviteter.
Først og fremmest skal undervisningen være sjov.

Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold.

Hvor svømmes der
Der svømmes i den lave ende af 25m bassinet i Rønne Svømmehal.

Målsætning

  • At børnene bliver trygge ved vandet
  • At børnene bliver trygge ved at ligge i vandet + flyde på ryggen
  • At børnene bliver trygge ved at få vand i hovedet (+ hovedet under vand)
  • At børnene bliver trygge ved hop fra kanten
  • At børnene bliver trygge ved begyndersvømning

Træningstider

  • Hold 20: Tirsdag kl. 16.30 - 17.00

Pris

kr. 900,-

Tilmelding
Via dette link: Tilmelding

Holdbeskrivelse
Et hold for børn, der kræver mere opmærksomhed omkring det at lære at svømme.

Oftest vil børnene ved sæsonstart anvende bælte. Der arbejdes for, at børnene i løbet af sæsonen gøres uafhængige af bælter og lign. Undervisningen vil stadig bære præg af legeaktiviteter.
Først og fremmest skal undervisningen være sjov.

Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold.

Hvor svømmes der
Der svømmes i den lave ende af 25m bassinet i Rønne Svømmehal.

Målsætning

  • At børnene tilvænner sig svømning i det store bassin
  • At børnene lærer at samarbejde bl.a. gennem vandlege
  • At børnene lærer at frigøre sig fra bælte og lign.
  • At børnene lærer en kontrolleret vejrtrækning (dykke)
  • At børnene lærer at springe i vandet på forskellige måder
  • At børnene lærer at svømme crawlbenspark
  • At børnene lærer at svømme en simpel udgave af crawl med arme og ben
  • At børnene lærer crawlvejrtrækningen ved samtidig brug af plade
  • At børnene lærer at svømme rygcrawlbenspark med god krops- og hovedstilling
  • At børnene lærer at svømme en simpel udgave af rygcrawl med arme og ben
  • At børnene opnår en tilstrækkelig god kropsfornemmelse til, at de under forskellige vilkår kan kontrollere om fodledet er bøjet

Træningstider

  • Hold 20: Tirsdag kl. 16.30 - 17.00

Pris

kr. 900,-

Tilmelding
Via dette link: Tilmelding

Holdbeskrivelse
Der arbejdes målrettet på at frigøre sig fra bælter.
Undervisningen vil også indeholde elementer af boldspil og spring fra vippe (hvis dette er muligt)
Først og fremmest skal undervisningen være sjov.

Forudsætning
Der er en forudsætninger at du opfylder målsætningen for børn begyndere, for at deltage på dette hold.

Hvor svømmes der
Der svømmes i den dybe ende af 25m bassinet i Rønne Svømmehal.

Målsætning

  • At børnene lærer at svømme på dybt vand uden hjælpemidler, samtidig med at de er trygge
  • At børnene lærer at svømme crawl og rygcrawl på en basal, afslappet og naturlig måde
  • At børnene lærer at svømme crawl med vejrtrækningsrytme og udånding i vandet
  • At børnene lærer at svømme rygcrawl med stabil hovedstilling
  • At børnene lærer at springe i og dykke på forskellige måder
  • At børnene lærer at svømme butterflybenspark (som en fiskehale)
  • At børnene lærer at mestre alsidige og ikke-svømmeartsrelaterede balanceudfordringer
  • At børnene får kendskab til brystsvømning med vejrtrækningsrytme, god fornemmelse for føddernes stilling og med en tydelig glidefase

Træningstider

  • Hold 31: Tirsdag kl. 15.30 - 16.00
  • Hold 32: Onsdag kl. 16.00 - 16.30
  • Hold 33: Onsdag kl. 16.30 - 17.00
  • Hold 34: Onsdag kl. 17.00 - 17.30
  • Hold 35: Torsdag kl. 16.00 - 16.30
  • Hold 36: Torsdag kl. 16.30 - 17.00

Pris

kr. 900,-

Tilmelding
Via dette link: Tilmelding

Holdbeskrivelse
Børnene skal kunne holde sig oppe uden hjælpemidler.
Undervisningen vil også indeholde elementer af boldspil og spring fra vippe (hvis dette er muligt).
Først og fremmest skal undervisningen være sjov.

Forudsætning
Der er en forudsætninger at du opfylder målsætningen for børn let øvede, for at deltage på dette hold.

Hvor svømmes der
Der svømmes på lang i 25m bassinet i Rønne Svømmehal.

Målsætning

  • At børnene lærer at dykke og orientere sig på dybt vand
  • At børnene lærer at svømme crawl, brystsvømning og rygcrawl over længere distancer, og at de i stilarterne lærer måder at reducere modstand og øge fremdrift
  • At børnene lærer at svømme crawl med afslappet vejrtrækningsrytme
  • At børnene lærer at svømme velkoordineret brystsvømning med vejrtrækningsrytme og korrekt fodstilling samt med tydelig glidefase
  • At børnene lærer at svømme rygcrawl med god balance
  • At børnene videreudvikler færdigheder i at springe i og dykke på forskellige måder
  • At børnene lærer forskellige tekniske forøvelser til butterfly - med ben og én arm etc.
  • At børnene lærer at mestre alsidige og ikke-svømmeartsrelaterede balanceudfordringer
  • At børnene får gode selv-rednings-færdigheder, og et elementært kendskab til redning af andre

Træningstider

  • Hold 41: Mandag kl. 17.00 - 18.00
  • Hold 42: Tirsdag kl. 16.00 - 17.00

Pris

kr. 1.150,-

Tilmelding
Via dette link: Tilmelding

Holdbeskrivelse
Oftest vil børnene ved sæsonstart anvende bælte og vinger. Der arbejdes for, at børnene i løbet af sæsonen gøres uafhængige af vinger. Undervisningen vil være præget af legeaktiviteter.
Først og fremmest skal undervisningen være sjov.

Forudsætning
Der er ingen forudsætninger for at deltage på dette hold.

Hvor svømmes der
Der svømmes på langs i det store bassin i Rønne Svømmehal.

Målsætning

  • At børnene lærer at svømme på dybt vand uden hjælpemidler, samtidig med at de er trygge
  • At børnene lærer at dykke og orientere sig på dybt vand
  • At børnene lærer at svømme crawl på en afslappet og naturlig måde med vejrtrækningsrytme og udånding under vandet
  • At børnene lærer at svømme rygcrawl med god balance på en afslappet og naturlig måde med stabil hovedstilling
  • At børnene lærer at springe i og dykke på forskellige måder
  • At børnene lærer at mestre alsidige og ikke svømmeartsrelaterede balanceudfordringer og eksempelvis også boldspil

Træningstider

  • Hold 40: Mandag kl. 17.00 - 18.00

Pris

kr. 1.150,-

Tilmelding
Via dette link: Tilmelding

Generel information

  • Svømmerne er omklædt og klar til undervisning når holdet starter.  
  • Svømmerne har svømmebriller med.
  • Forældre til svømmerne, må ikke opholde sig inde i svømmehallen.

Mød os på facebook

Rønne Svømmeklub

Kontakt svømmeskolen

Har du spørgsmål til svømmeskolen, kan du kontakte formand for svømmeskolen:

Christina Mørup Sørensen

mob: 61 71 57 67

mail: cms@c.dk